Сборка тренажера Аб Рокет

Инструкция по сборке тренажера для пресса Ab Rocket, которая входит в комплект, не очень понятная и довольно запутанная.

По просьбе наших покупателей, мы написали более простую и наглядную инструкцию.

Сборка Ab Rocket

1. Освободите Ab Rocket от транспортировочной упаковки. Все составляющие тренажера разложите на твердую ровную поверхность, например, на пол или широкий стол:
   
   

А - винт  х2шт. Б – ключ В – роликовая опора для спины Г – гайка  х4шт. Д – болты корпуса Е – опора для рук  х2шт. Ж - пружинный кронштейн К – опорный кронштейн О – основание Аб Рокета П – пружина сопротивления  х6шт. С – спинка тренажера Т – роликовая опора для головы Ф – гайка роликовой опоры

 

Установка роликовой опоры для спины

Установите ролик (В) между металлическими дугами спинки тренажера (С). Закрепите опору винтами (А) с помощью ключа (Б).




2. В комплект тренажера входят пружины разной жесткости:
   
   
   • Минимального сопротивления - подходят для новичков.
   • Среднего сопротивления можно применить уже после первой недели тренировок.
   • Максимального сопротивления - для интенсивных и профессиональных занятий по укреплению пресса.

    

   Установка пружины сопротивления:

   • Одеваем первую петлю пружины на посадочную ступеньку болта (Д), который крепится на основании (О) тренажера.
   • Далее спинку тренажера приводим в положение 90° к основанию (О) и продеваем свободную петлю пружины на второй болт (Д) закрепленный на металлической дуге спинки Ab Rocket.
     Проверьте, чтобы петли пружины были одеты на посадочные ступеньки болтов, а не на резьбу!
   • Закрепляем одетую пружину специальными гайками (Г).
   
   



3. Для устойчивости Аб Рокета при упражнениях - устанавливаем дополнительную опору - кронштейн (К), который находится за спинкой тренажера под основанием:
   

   

    

4. Установка опорных ручек:
   
   

   Зажав пальцами пружинный фиксатор (Ж) соединяем поручень (Е) и основание (О) до щелчка кронштейна (Ж).
   
   
   
   
   
   

5. Регулировка роликовой опоры для головы:

   Отрегулируйте мягкий ролик (Т) под голову согласно вашему росту с помощью гаек (Ф).
   
    

Тренажер для пресса собран! Успешных тренировок!